¿Cómo la Vitamina C y la Niacinamida son la combinación perfecta para contrarrestar las manchas en tu rostro?
Vitamina C
No cabe duda que la vitamina C es excelente para tratar las manchas en la piel. Sus propiedades antioxidantes por si solas la hacen merecedora de múltiples elogios. Aunque esta vitamina se supone que se encuentra en nuestra alimentación diario, con el ritmo de vida es difícil mantener una alimentación balanceada. Esta vitamina es una pieza clave en el cuidado de la piel debido a que es considerado uno de los mejores ingredientes anti envejecimiento, y la clave para mantener un cutis suave, uniforme y brillante. No tan solo por sus propiedades antioxidantes sino también por su enorme capacidad para combatir la hiperpigmentación de la piel.
La vitamina C también es segura para usar junto con otros activos para el cuidado de la piel, incluidos los alfa hidroxiácidos, retinol y SPF. Se ha demostrado que el “magnesium ascorbyl phosphate”, uno de los principales derivados de la vitamina C utilizados en el cuidado de la piel, tiene un efecto hidratante en la piel. Disminuye la pérdida de agua trans epidérmica, permitiendo que su piel retenga mejor la humedad. Además, ayuda a desvanecer la pigmentación y suavizar la superficie de la piel para reducir la opacidad. Esto le proporciona a la piel una luminosidad y aspecto juvenil.
También es comúnmente usada en el tratamiento de condiciones inflamatorias de la piel debido a que disminuye el enrojecimiento unificando el tono de la piel. En cuanto a las manchas es importante comprender las diversas causas de la hiperpigmentación. La hiperpigmentación, incluidas las manchas solares, las manchas de la edad y el melasma, ocurre cuando la melanina se produce en exceso en ciertas áreas de la piel. También puede ocurrir en áreas donde el acné se ha curado como parte del proceso de cicatrización. Se ha demostrado que la aplicación de vitamina C impide la producción de melanina. Esto puede ayudar a desvanecer las manchas oscuras y conducir a una piel más uniforme.
Los sueros de vitamina C además de todo lo mencionado anteriormente, también mejoran la apariencia de las ojeras. Promueven la estimulación de la producción de colágeno. El colágeno es una proteína natural que sus niveles se reducen a partir de los 25 años de edad. Los niveles bajos de colágeno pueden conducir a líneas finas, arrugas, pérdida de elasticidad y firmeza en la piel. Esta vitamina nos protege del daño solar y ayuda en el tratamiento de las quemaduras porque acelera la regeneración celular y ayuda a reemplazar las células dañadas por nuevas mejorando el proceso de cicatrización de la piel.
Niacinamida
La niacinamida, también llamada nicotinamida, es una forma de vitamina B3, un nutriente esencial. Una deficiencia de vitamina B3 puede conducir a trastornos de la piel, los riñones y el cerebro. Tomar niacinamida puede ayudar a prevenir la deficiencia de B3. Sin embargo, hay mucho más en este nutriente, especialmente cuando se trata de la salud general de la piel. Aunque se necesita más investigación, la niacinamida tópica puede ayudar a tratar ciertas afecciones de la piel, como el acné y el eccema.
Es importante mencionar que a pesar de las similitudes en los nombres, la niacinamida no es lo mismo que la niacina. Son dos tipos diferentes de vitamina B3. Sin embargo, su cuerpo puede producir niacinamida a partir de suplementos de niacina que haya tomado. Esto sucede cuando hay una cantidad excesiva de niacina en el cuerpo. El triptófano en el cuerpo también se puede convertir en niacinamida. Luego de tener claro esto, entendiendo que no son bioquímicos debemos comprender sus beneficios en presentación topical. Los cuales son realmente sorprendentes.
A grandes rasgos, la niacinamida puede ayudar a construir proteínas en la piel, ayuda a retener la humedad y ayuda a prevenir el daño a la piel. Sus beneficios son los siguientes:
- Inmunidad – Ayuda a reconstruir la queratina, un tipo de proteína que mantiene la piel firme y saludable.
- Ayuda a restaurar barrera lipídica – Contribuye a que se forme una barrera de ceramida (lípidos), que a su vez ayudan a retener la humedad. Esto resulta de gran beneficio para todo tipo de piel, especialmente si es una piel que tiene eccema, rosácea, sequedad o incluso la piel madura.
- Minimiza el enrojecimiento – Reduce la inflamación que se produce en las pieles atópicas. Esto contribuye a aliviar el enrojecimiento del eccema, el acné y otras afecciones inflamatorias de la piel.
- Elimina las manchas – Existen diversas causas de las manchas, en términos generales ocurre una hiperpigmentación en la piel ocasionada por el aumento de la producción de la melanina. Este componente ayuda a separar los depósitos de melanina, lo que produce un tono de piel uniforme y sin manchas. Para evitar la repigmentación es importante usar protector solar todo el tiempo.
- Disminuye la apariencia de los poros – Mantener la piel suave e hidratada tiene un beneficio secundario: una reducción natural del tamaño de los poros con el uso constante de niacinamida.
- Regula la producción de aceites (sebo) – Los beneficios de la retención de humedad no son solo para personas con piel seca. También ayuda a regular la cantidad de aceite que producen las glándulas sebáceas.
- Protege contra el daño solar – Protege las células sanas de la piel del daño causado por los rayos ultravioleta.
- Aumenta la síntesis de colágeno – Algunas investigaciones han demostrado que la niacinamida al 5% puede ser útil para aclarar las manchas oscuras de la piel. Los beneficios se observaron luego de cuatro semanas del uso constante del producto. Las investigaciones sugieren que este beneficio puede deberse a una mayor producción de colágeno.
- Minimiza las líneas finas y arrugas. Al disminuir los daños causados por la exposición solar también llamado fotoenvejecimiento de la piel, mejora la apariencia de las líneas finas de expresión y previene las arrugas.
- Protege contra el estrés oxidativo – Ayuda a la regeneración celular en la piel. Al mismo tiempo que las protege del estrés ambiental, como: la luz solar, la contaminación y las toxinas.
- Eficaz para tratar el acné – Debido a su efecto antiinflamatorio es útil para el tratamiento del acné severo. Especialmente las formas inflamatorias como pápulas y pústulas. Con el tiempo, es posible que se observen menos lesiones y una mejor textura de la piel.
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